Home / Kesehatan / Ikan Organik Lebih Penuh Nutrisi

Ikan Organik Lebih Penuh Nutrisi

Ikan Organik Lebih Penuh Nutrisi – Sayuran organik sering jadi primadona di kelompok penggemar hidup sehat. Pasalnya, sayur organik dibudidayakan tanpa ada penambahan zat kimia, seperti pestisida, sayuran organik dinilai lebih sehat dikonsumsi.

Saat ini, produsen ikan juga semakin ramai memakai label organik pada product ikan, terlebih ikan beku serta kalengan. Tetapi, baiknya Anda tidak terkecoh dengan label organik pada ikan.

Menurut Departemen Pertanian AS (USDA), pemakaian label organik pada product ikan dapat saja tak ada artinya.

Mulai banyak produsen ikan di Amerika yang memakai label organik, tetapi menurut USDA, banyak budidaya ikan yang belum dipantau oleh pemerintah dengan cara segera, hingga label organik pada ikan masihlah dipertanyakan. Terkecuali product ikan itu mempunyai label “USDA Organic”, artinya pemerintah telah menyepakati dengan cara sah.

Dengan kata lain, walaupun tanpa ada label organik, ikan tetaplah adalah sumber pangan yang baik. Instansi Pengawasan Makanan serta Obat AS (FDA) merekomendasikan untuk makan bermacam macam ikan 2-3 jumlah satu minggu, tengah anak-anak diatas 2 th. 1-2 jumlah satu minggu.

” Ikan adalah sumber protein serta nutrisi utama untuk anak-anak, wanita hamil, serta yang tengah menyusui, ” kata Stephen Ostroff, M. D., Wakil Komisaris Makanan serta Kedokteran Hewan FDA.

Tetapi, untuk kurangi gambaran merkuri dalam ikan laut, FDA merekomendasikan untuk membatasi type ikan spesifik, seperti King Mackerel, Marlin, Hiu, Tuna type bigeye, dan ikan Todak.

About admin