Ternyata Faktor Makanan Dari Tante Puspa Juga Mempengaruhi Dari Anak Sendiri

Agen Casino

Ternyata Faktor Makanan Dari Tante Puspa Juga Mempengaruhi Dari Anak Sendiri – Menu makanan sehat termasuk satu di antara kunci Puspa Dewi terlihat sehat di usia 50 th. . Ia tetaplah makan sayuran, daging, dan buah. Alur makan yang sehat juga karna ke-2 anaknya, Denis (23) dan Daniel (20) .

” Apabila problem makan, terutama makan siang dan malam ya saya optimis sama anak-anak. Anak-anak usaha healthy catering. Jadi, kecukupan makanan sudah baik. Saat siang, makan nasi merah, ada sayur, dan daging juga. Karbohidrat dan protein sudah ada, ” ungkap Puspa, yang akrab di panggil Ibu Hadi pada Health Liputan6. com.

Apabila sarapan pagi, Puspa Dewi lebih gemari makan telur, susu, dan buah. Ia juga kadangkala buat jus buah. Dalam buat jus buah, ia kenyataannya tidak menambah gula. ” Saya buatnya yang fresh juice, ” kata Puspa saat dijumpai di Celebrity Fitness, Mall Artha Gading, Jakarta.

Untuk menu makan malam, Puspa umum makan pengganti nasi, yakni jagung atau kentang. Tapi tetaplah ada sayuran, daging, dan ikan.

Kurangi makan pedas

Di usianya yang sudah kepala 5, Puspa tidak ada pantangan makan apapun. Tetapi, ia harus kurangi mengkonsumsi makanan pedas waktu ini.

” Aslinya itu saya gemari banget pedas. Tapi akhir-akhir ini perut saya gemari tidak enak gitu. Lagi juga, buat aku yang sudah tua ini tidak baik makan pedas. Jadi, saya kurangi makan pedas, ” ucapnya sambil tertawa.

Menu makanan Puspa Dewi meliputi nasi merah, sayuran, daging, dan ikan. (Vidio Liputan6. com/Yosafat Okkaviano)

Tidak hanya mengkonsumsi makanan pedas, Puspa juga jauhi makanan yang berkolesterol tinggi dan begitu manis. Alur makan yang sehat buat Puspa tidak pernah alami penyakit berat atau sampai dirawat di rumah sakit.

” Puji Tuhan, jangan sempat deh saya dirawat di rumah sakit. Ya, kadangkala flu karna capek kerja dari pagi sampai malam. Itu umum sih, ” tutupnya.