Home / Kesehatan / Tidur Tengkurap Berpengaruh Pada Saluran Cerna

Tidur Tengkurap Berpengaruh Pada Saluran Cerna

Tidur Tengkurap Berpengaruh Pada Saluran Cerna – Diantara satu urutan tidur yg banyak dilaksanakan merupakan urutan tengkurap. Walaupun merasa nyaman, ahli pencernaan malahan tak memberi anjuran. Mengapa ya?

Diungkapkan oleh ahli saluran cerna dari RS Cipto Mangunkusumo, dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, urutan tidur tengkurap memang tak terlampau direkomendasikan lantaran dapat dapat bikin perut tak nyaman.

Pada seseorang yg bertubuh gemuk, urutan tidur tengkurap juga dapat mengakibatkan dorongan pada organ pencernaan serta mendorong diafragma. Karena itu, organ pencernaan dapat terdorong ke atas serta mengakibatkan rasa tak nyaman.

” Urutan tengkurap juga terjalin dengan urutan lidah. Lidahnya dapat jadi terdorong ke belakang serta tutup saluran pernapasan. Sistem pernapasan lantas dapat terganggu, ” ujarnya.

Hal tersebut juga dapat mengakibatkan terjadinya snoring atau mengorok. Lagi-lagi khususnya pada seseorang bertubuh gemuk, dr Ari menuturkan adat tidur tengkurap dapat mengakibatkan snoring serta dapat juga hingga berjalan sleep apnea.

” Tidak hanya tidur tengkurap, tidur urutan telentang tanpa ada bantal pada seseorang khusus juga dapat mengakibatkan snoring, ” tambah dr Ari.

About admin